QUEL PICCOLO GESTO CHE FAI SENZA PENSARCI
Ogni tanto, in bagno, allunghi due dita e controlli. Solo per essere sicura che i fili siano ancora lì dove dovrebbero essere.
Hai scelto un metodo "metti e dimentica" apposta per non doverci più pensare. E invece eccoti qui, che controlli.
Non sei ansiosa senza motivo. C'è una domanda specifica dietro quel gesto, e per una volta merita una risposta onesta — non rassicurazioni generiche.
NON È UN'ANSIA INVENTATA DA INTERNET
Un'analisi sistematica del 2022-2023 su sette studi ha concluso che "gli studi non concordano sul fatto che esista un'associazione statisticamente significativa" tra uso della coppetta mestruale e spostamento della spirale — e ha chiesto ulteriori ricerche urgenti¹.
Lo studio più recente disponibile, pubblicato nel 2025 su quasi 750 partecipanti, ha trovato che chi usava la coppetta aveva probabilità di spostamento della spirale circa tre volte superiori rispetto a chi non la usava².
Non è una certezza definitiva. È un dibattito medico reale, tuttora aperto — non un'esagerazione da forum.
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La ricerca medica ha individuato due possibili meccanismi con cui una coppetta potrebbe interferire con una spirale, non uno generico³:
Il primo è l'aspirazione. Una coppetta crea una tenuta ermetica nel canale vaginale per restare in posizione. Quella tenuta va rotta prima di poterla rimuovere — ed è proprio in quel passaggio che si genera una pressione negativa che, secondo l'ipotesi meccanica più discussa, potrebbe esercitare una trazione verso l'alto sui fili o sul dispositivo stesso⁴.
Il secondo è tirare accidentalmente i fili mentre si rimuove la coppetta — un gesto fisico diretto, indipendente dall'aspirazione.
L'Università del Colorado ha in corso proprio ora uno studio dedicato alla meccanica di questo fenomeno. Nel documento che ne descrive gli obiettivi si legge una frase che dice tutto: a oggi nessuno studio ha ancora esaminato direttamente come avviene lo spostamento⁵. Lo studio è ancora in fase di raccolta dati e non ha prodotto risultati. Il dibattito su quale dei due meccanismi conti di più — o se contino entrambi — resta quindi aperto.
Quello che è chiaro è che sono due meccanismi diversi. E uno dei due può essere eliminato semplicemente cambiando la forma del prodotto.
Molte donne che usano la spirale e la coppetta insieme hanno già adottato le loro precauzioni. Rompere la tenuta lentissimamente. Aspettare, respirare, andarci piano.
Ecco la parte scomoda: lo studio più recente sull'argomento ha specificamente misurato se rompere l'aspirazione prima della rimozione riducesse il rischio — e non ha trovato che fosse un fattore protettivo significativo⁶.
In altre parole, la cautela nel gesto non elimina il meccanismo. Il meccanismo è nella forma stessa del prodotto — nella necessità di creare e poi rompere una tenuta ermetica — non in quanto delicatamente lo fai.
Non è colpa tua se hai comunque quel pensiero ogni volta. Non hai fatto nulla di sbagliato nel provare ad andarci piano. Semplicemente, andarci piano non cambia la variabile che conta.
Quindi cosa cambierebbe davvero le cose?
Esiste una categoria di prodotto mestruale che si posiziona nel fornice vaginale — la tasca naturale in fondo alla cavità vaginale, oltre il canale — invece che nel canale stesso. Il suo bordo anteriore si aggancia dietro l'osso pubico, ed è l'osso a tenerlo in sede.
Non crea nessuna tenuta ermetica. Non c'è aspirazione da creare, e quindi non c'è aspirazione da rompere. Quel meccanismo specifico, quello dell'aspirazione, semplicemente non esiste in questo tipo di prodotto.
Quel design si chiama disco mestruale. Noi ne produciamo uno. Si chiama Quilla.
Ora la parte più importante di questa pagina, quindi leggila con attenzione.
Non esiste, ad oggi, nessuno studio scientifico specifico sui dischi mestruali e la spirale. Zero. Lo dicono apertamente anche i principali brand di coppette del settore⁷. Quindi non possiamo dirti che Quilla è "dimostrato sicuro" con la spirale — perché nessuno lo ha ancora dimostrato, per nessun disco mestruale al mondo.
Quello che possiamo dirti, con onestà, è questo: uno dei due meccanismi proposti per il possibile spostamento della spirale — l'aspirazione — è strutturalmente assente nel design di Quilla, perché Quilla non crea nessuna tenuta ermetica.
Il secondo meccanismo — tirare accidentalmente i fili durante la rimozione — riguarda qualsiasi prodotto interno, incluso un disco, ed è per questo che restano valide le stesse precauzioni che qualsiasi prodotto interno richiede (ne parliamo nella sezione successiva).
Non ti diciamo che il rischio è zero. Ti diciamo esattamente qual è il meccanismo che abbiamo eliminato, e quale resta.
↓ scopri come usarlo in modo responsabile
Perché la nostra posizione sia davvero onesta, ecco le stesse precauzioni che raccomandiamo a chiunque usi un prodotto interno con una spirale, disco incluso:
- Aspetta 1-2 cicli dopo l'inserimento della spirale prima di usare qualsiasi prodotto interno, disco compreso. È il periodo in cui viene generalmente raccomandata più prudenza, mentre il dispositivo si assesta.
- Controlla i fili regolarmente, come probabilmente fai già.
- Parlane con il tuo ginecologo o la tua ostetrica prima di iniziare a usare un disco con la spirale, soprattutto se l'hai inserita da poco.
- La rimozione di Quilla è un gesto solo: agganci il bordo con un dito e sfili, senza dover prima "rompere" nulla — che riduce almeno la manipolazione rispetto al doppio gesto richiesto da una coppetta, ma resta comunque un prodotto interno da maneggiare con attenzione.
Se hai sentito un parere diverso da ogni persona che hai interpellato, non è un'impressione: è documentato.
Uno studio del 2019 su oltre 600 utenti di spirale ha trovato che il 69,8% non aveva ricevuto nessuna indicazione specifica dal proprio medico su quali prodotti mestruali usare⁸. Alcune ricevono il consiglio di usare solo assorbenti esterni. Altre si sentono dire che va tutto bene. Nessuno standard condiviso.
Non è colpa del singolo medico. È che, come mette nero su bianco lo stesso documento dello studio in corso in Colorado, non esistono ancora raccomandazioni ufficiali condivise per pazienti e professionisti su come usare prodotti mestruali interni insieme alla spirale⁹.
La domanda non era nascosta. Semplicemente, la scienza non ha ancora finito di rispondere.
DISCO MESTRUALE RIUTILIZZABILE QUILLA
Si posiziona nel fornice, non nel canale. Nessuna aspirazione, nessuna tenuta da rompere. Rimozione a gesto unico. Pensato per un utilizzo prolungato, comprese le ore notturne.
Realizzato in silicone • Riutilizzabile • Nessun applicatore
Cosa raccontano le persone che hanno già provato Quilla
Esperienza da 10 e lode
«Prodotto conforme alla descrizione, spedizione rapidissima e servizio clienti super disponibile.»
— Alessandra H.
Perfetto anche per me che ho la spirale
«Ho controllato con il mio ginecologo e provato personalmente: non avendo la ventosa, lo uso in totale tranquillità insieme alla mia spirale.»
— Sonia F.
Finalmente vivo il ciclo con serenità
«Ero perennemente in ansia all'idea di poter tirare i fili della mia spirale. Passare a Quilla mi ha restituito la tranquillità che cercavo.»
— Alessia R.
Qualità ottima, utilizzo nella media
«Il silicone è morbido e igienico. Bisogna prenderci l'intesa, senza fretta nei primi utilizzi.»
— Cinzia D.
Niente sottovuoto, niente trazione
«Mi piace tantissimo il fatto che non debba creare o rompere alcun vuoto d'aria per farlo aderire, appoggia semplicemente nella sua sede naturale.»
— Veronica P.
La mia esperienza personale dopo un brutto spavento
«Con la coppetta avevo avuto un piccolo spostamento della spirale per via dell'effetto ventosa. Con il disco Quilla la mia esperienza d'uso personale è stata perfetta e senza intoppi.»
— Serena T.
La mia scelta da ginecologa per uso personale
«Porto io stessa la spirale ormonale. A titolo del tutto personale, nell'uso quotidiano trovo che Quilla sia estremamente confortevole e pratico.»
— Dott.ssa Valeria C., ginecologa
Gestione ottima del flusso abbondante con spirale
«La mia spirale al rame mi causa flussi molto abbondanti nei primi giorni. La capienza di questo disco mi ha permesso di gestire la situazione senza doverti cambiare ogni ora.»
— Monia L.
CAMBIA IDEA ENTRO 30 GIORNI. IL RISCHIO LO PRENDIAMO NOI.
Hai diritto di recedere entro 14 giorni dalla ricezione senza fornire motivazione, come da Codice del Consumo. Andiamo oltre: entro 30 giorni dalla consegna, rimborso completo — anche se l'hai già provato qualche volta. Nessun costo aggiuntivo per te.
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È sicuro usare Quilla con la spirale? Non esiste, ad oggi, nessuno studio scientifico specifico sui dischi mestruali e la spirale — per nessun brand, non solo per noi. Quello che possiamo dirti con certezza è il meccanismo: Quilla non crea nessuna aspirazione, quindi uno dei due meccanismi proposti per un possibile spostamento della spirale non si applica al suo design. Il rischio legato a un'eventuale trazione accidentale sui fili resta comunque, come per qualsiasi prodotto interno. Parlane con il tuo ginecologo prima di iniziare a usarlo, soprattutto se hai inserito la spirale di recente.
È diverso da una coppetta? Sì. Una coppetta si tiene per aspirazione, e va "sigillata" e poi "dissigillata." Quilla si tiene grazie all'osso pubico, senza creare nessuna tenuta ermetica.
Quanto devo aspettare dopo aver inserito la spirale? Come indicazione prudente, generalmente consigliata per qualsiasi prodotto interno, aspetta almeno 1-2 cicli dopo l'inserimento prima di usare Quilla, e parlane comunque con chi ti ha inserito il dispositivo.
Come controllo che tutto sia a posto? Continua a controllare i fili regolarmente, come probabilmente fai già — questa abitudine resta valida indipendentemente dal prodotto mestruale che usi.
Il mio medico mi ha detto di usare solo assorbenti esterni. Cosa faccio? Ascolta sempre il consiglio di chi ti conosce e ti ha visitata. Le indicazioni su questo tema variano molto da professionista a professionista, proprio perché la ricerca è ancora in corso — se hai dubbi, è il momento giusto per parlarne direttamente con il tuo medico prima di cambiare prodotto.
È complicato da rimuovere? Aggancia il bordo con un dito, mantieni il disco in orizzontale, e sfila — un gesto solo, senza dover prima rompere nessuna tenuta ermetica.
E se non riesco a toglierlo? Non può perdersi da nessuna parte: la cavità vaginale è uno spazio chiuso e il disco non può superare la cervice. Rilassati, spingi leggermente con i muscoli pelvici per farlo scendere, poi aggancia il bordo con un dito.
Perde? Non una volta posizionato correttamente, il che richiede in genere uno o due cicli per diventare naturale. Quando un disco perde è quasi sempre perché il bordo anteriore non si è agganciato bene dietro l'osso pubico. Se continui a notare perdite dopo due cicli, è per questo che esiste la garanzia.
È adatto a un flusso abbondante (come capita spesso con la spirale al rame)? È un prodotto a raccolta, pensato per un utilizzo prolungato comprese le ore notturne. Nei primi cicli, se il tuo flusso è molto abbondante, valuta di svuotarlo più spesso finché non capisci i tuoi tempi.
Quilla è un prodotto pensato per la raccolta del flusso mestruale. Non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia o condizione medica. Non esiste alcuno studio scientifico specifico che valuti l'uso dei dischi mestruali in presenza di un dispositivo intrauterino (spirale) — questa pagina descrive un meccanismo fisico (l'assenza di aspirazione), non una garanzia di sicurezza. Se porti una spirale, parla con il tuo ginecologo o la tua ostetrica prima di usare qualsiasi prodotto mestruale interno, controlla regolarmente i fili, e rivolgiti subito a un professionista sanitario se sospetti uno spostamento del dispositivo. Nessun contenuto di questa pagina costituisce consulenza medica.
Fonti citate in questa pagina: Bowman & Thwaites, revisione sistematica, Contracept Reprod Med, 2022/2023 · Claire et al., Contracept Reprod Med, 2025 (NCT04782583) · Seale et al., Contraception, 2019 · NCT05254041, Università del Colorado (studio in corso, verificato febbraio 2026) · Schnyer et al., Eur J Contracept Reprod Health Care, 2019